Nieuwe energie

Stimuleren van voldoende beweging en gezonde voeding om fit en energiek te blijven.

Nieuwe kansen

Door participatie kunnen mensen zich nuttig voelen en een positieve bijdrage leveren aan hun omgeving.

 

Meer zelfvertrouwen

Mensen ontmoeten elkaar op een laagdrempelige manier. Zo ontstaan nieuwe vriendschappen en ondersteuningsnetwerken.

Toegankelijk

Zorgen dat iedereen kan deelnemen, ongeacht fysieke beperkingen of achtergrond.

Bekijk ons programma

Puzzelworkshop met onze Sudoku kampioen

Onlangs hebben we genoten van een bijzondere puzzelworkshop, verzorgd door niemand minder dan onze eigen sudoku-kampioen Merlijn. Afgelopen mei vertegenwoordigde hij Nederland tijdens het Europees Kampioenschap Puzzelen in Bratislava, en nam hij ons mee in zijn fascinerende puzzelwereld.

Met veel enthousiasme liet Merlijn ons kennismaken met twee uitdagende puzzelsoorten: LITS en Boompje-Tentje. Stap voor stap legde hij uit hoe je deze puzzels kunt aanpakken. Aan de hand van duidelijke voorbeelden kregen we inzicht in de verschillende strategieën en konden we vervolgens zelf aan de slag.

Het was mooi om te zien dat iedereen op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo kon deelnemen. Sommigen hadden de smaak direct te pakken en doken fanatiek in de puzzels, terwijl anderen ontdekten dat puzzelen toch minder hun ding was.

Gelukkig bood de ochtend voor iedereen iets leuks. Tussen het puzzelen door genoten we van het prachtige Kasteelpark en maakten we samen een ontspannen wandeling. Zo ontstond er een mooie afwisseling tussen inspanning en ontspanning.

We kijken terug op een gezellige en leerzame middag en bedanken Merlijn hartelijk voor zijn inspirerende workshop!

Lieke Sitaniapessy

0 reacties

Andere relevante artikelen

Het verhaal van coach Job

Het verhaal van coach Job

“Als je fysiek in beweging komt, wordt je mindset ook geactiveerd. Alles begint bij die eerste stap naar buiten.” Aan...

Het verhaal van coach Lieke

Het verhaal van coach Lieke

Als mensen mij vragen wat ik doe bij Vitaal Meedoen, zeg ik vaak dat ik een stukje met mensen meeloop. De titel...

Een verhaal van deelnemers

Een verhaal van deelnemers

Als je bij hen aan tafel schuift, voel je het meteen. Dit is geen formele setting. Er wordt gelachen, geplaagd en door...